イタリア家庭料理教室のお知らせ

2011年03月10日 10:04

安城駅前元気会主催の

イタリア家庭料理教室を開催します。

日　時　：　２０１１年３月２７日（日）
　　　　　　　AM　１０：３０～

参加費　：　2,500円（食材費込）

場　所　：　安城市文化センター　料理実習室

本場イタリアンマンマの家庭料理をご紹介します。
安城産の野菜を中心としたヘルシーな料理です。
素族で美味しいイタリア料理です

【メニュー】
安城産大豆「ふくゆたか」と手羽先のトマト煮込み
大豆「ふくゆたか」と手羽先のスープ
押し麦のナッツとブロッコリーピューレあえ
さつま芋のモンブラン

講　師

オリーブオイル研究家
イタリア家庭料理研究家
日向　昌子

【お問合せ・お申し込み】
元気会会員までどうぞ
伊藤
TEL：　（0566）74-2224

今回は安城産大豆「ふくゆたか」を使用した料理をご紹介します。
安城産大豆「ふくゆたか」は東京の有名料亭でも使われており、
甘みがあり、とても美味しい質の良い大豆です。

また大豆には必須アミノ酸が均等にふくまれています。
大豆たんぱく質には、血中コレステロールの低下作用、肥満の改善効果などの生理機能があるといわれています。
その他にも脂質・炭水化物・食物繊維・カリウム・カルシウム・マグネシウム・鉄・亜鉛・銅ビタミンE・ビタミンB1・葉酸が含まれています。
大豆は肉に匹敵する量のたんぱく質を含んでいることから、『畑の肉』と呼ばれています。

　

『新・住宅エコポイント制度』情報！！

その１）　：　http://lifaanjo.blog101.fc2.com/blog-entry-1815.html
その２）　：　http://lifaanjo.blog101.fc2.com/blog-entry-1869.html
その３）　：　http://lifaanjo.blog101.fc2.com/blog-entry-1870.html
その４）　：　http://lifaanjo.blog101.fc2.com/blog-entry-1871.html

住宅エコポイント制度対象設備機器商品（INAX編）

その①　　：　　ｴｺﾎﾟｲﾝﾄ発行対象が拡充！
その②　　：　　住宅ｴｺﾎﾟｲﾝﾄ対象商品紹介
その③　　：　　住宅ｴｺﾎﾟｲﾝﾄ対象商品紹介・サティス
その④　　：　　住宅エコポイント対象製品紹介・アメージュ
その⑤　　：　　住宅ｴｺﾎﾟｲﾝﾄ対象商品紹介・ピタ
その⑥　　：　　住宅エコポイント対象製品紹介・ラバス
その⑦　　：　　住宅エコポイント対象商品紹介・リノビオ
その⑧　　：　　住宅エコポイント対象商品紹介・プレシオ

省エネリフォームについて、
詳しくはこちら、

　
その１：http://lifaanjo.blog101.fc2.com/blog-entry-1377.html
その２：http://lifaanjo.blog101.fc2.com/blog-entry-1379.html
その３：http://lifaanjo.blog101.fc2.com/blog-entry-1384.html
その４：http://lifaanjo.blog101.fc2.com/blog-entry-1385.html
その５：http://lifaanjo.blog101.fc2.com/blog-entry-827.html
その６：http://lifaanjo.blog101.fc2.com/blog-entry-1100.html

トイレの選び方を教えますよ～！！参考にして下さいね。。

その①：http://lifaanjo.blog101.fc2.com/blog-entry-1729.html

その②：http://lifaanjo.blog101.fc2.com/blog-entry-1734.html

住まいの傷みをチェック！

＜水まわり編＞　：　http://lifaanjo.blog101.fc2.com/blog-entry-1769.html
＜浴室編＞　　　：　http://lifaanjo.blog101.fc2.com/blog-entry-1770.html
＜キッチン編＞　：　http://lifaanjo.blog101.fc2.com/blog-entry-1771.html
＜洗面編＞　　　：　http://lifaanjo.blog101.fc2.com/blog-entry-1772.html
＜トイレ編＞　　：　http://lifaanjo.blog101.fc2.com/blog-entry-1773.html

リフォームアイデアが『セライファ』に採用されました！

こちらから、、

http://lifaanjo.blog101.fc2.com/blog-entry-1862.html

お得な「お買い物券」情報!!

http://lifaanjo.blog101.fc2.com/blog-entry-1859.html

ヤマハのポイントリフォーム『いいとこどり』！！

　　詳しくは、こちらから、、

TOTO　住宅エコポイントキャッシュバックキャンペーン！！

詳しくは、こちらから、、①
詳しくは、こちらから、、②

クリナップ「THEキッチン・バスフェア」！！

こちらから、、

『太陽光パネル』・『エコキュート』・『IHコンロ』で
オール電化リフォームしましまよ～！
外壁も模様替えして綺麗にイメージチェンジできました。。

リフォーム前　：①　　②　　③　　④
リフォーム工事中　：①　②　③　④　⑤　⑥　⑦　⑧　⑨　⑩　⑪　⑫
　　　　　　　　　　　　　　⑬　⑭　⑮　⑯　⑰　⑱
リフォーム完成　：　①　　②　　③　　④　　⑤　　⑥　　⑦

『キッチン・ダイニング』『浴室』『洗面室』『トイレ』
を一新リフォーム！
綺麗に明るくなりましたよ。。

リフォーム前　：①　　②　　③　　④　　⑤
リフォーム完成　：①　　②　　③　　④　　⑤　　⑥
リフォーム工事中　：①　②　③　④　⑤　⑥　⑦　⑧　⑨
　　　　　　　　　　　　　　⑩　⑪　⑫　⑬

『耐震診断』みなさんお済ですか？
我が家の耐震チェックはお早めに！！

　　耐震診断　１

２０１０年『ライファ安城スタッフ』のつぶやきですよ～！

その①　　その②　　その③　　その④　　その⑤　　その⑥　　その⑦
その⑧　　その⑨　　その⑩　　その⑪　　その⑫　　その⑬　　その⑭
その⑮　　その⑯　　その⑰　　その⑱　　その⑲
住まいの『豆知識』集です。。

その①　　その②　　その③　　その④　　その⑤　　その⑥　　その⑦
その⑧　　その⑨

リフォームの”ワンポイントアドバイス”
『キッチン』選び方　：その①　　その②　　その③　　その④　　その⑤　　その⑥

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